Lactobacillus paracaseiе aпробиотикТова има много ползи за здравето, включително следното:
1. Помага за чревно здраве
• Поддържа здрава чревна флора чрез балансиране на полезната флора в човешкото тяло.
• Помага за облекчаване на храносмилателните проблеми като подуване на корема, диария и запек.
• Помага за контрол на синдрома на раздразненото черво (IBS) и възпалителното заболяване на червата (IBD).
2. Поддръжка на имунната система
• Засилва имунната функция на организма чрез стимулиране на производството на антитела.
• Ефективно намалява риска от респираторни инфекции като настинка и грип.
• Помага за регулиране на имунния отговор, което е полезно за автоимунните заболявания.
3. Помага за психичното здраве (ос на червата-мозъчна))
• Някои проучвания показват, че това може да помогне на хората да намалят тревожността и депресията, като повлияят на оста на червата на червата.
• Може да подобри когнитивната функция и настроението на човека.
4. Има антиалергични и противовъзпалителни ефекти
• Може да намали симптомите на алергия, екзема и астма, като регулира имунния отговор.
• Има противовъзпалителни свойства, които спомагат за облекчаване на хроничното възпаление.
5. Помага за орално здраве
• Някои щамове могат да инхибират вредните бактерии, да намалят плака и лош дъх.
Общи източници наLactobacillus paracasei:
• От ферментирали храни като кисело мляко, кефир, кисело зеле, кимчи и др.
• отПробиотични добавки, обикновено смесени с други щамове
Съображения за безопасност:
• Като цяло безопасни за повечето хора, но тези с отслабена имунна система трябва да се консултират с лекар преди употреба.
• Малки странични ефекти (като газ или подуване на корема) могат да възникнат в ранните етапи.
Имате ли нужда от съвет относно конкретен щам или доза? Чувствайте се свободни да попитате probioway!