В момента разнообразие отпробиотицие доказано, че имат антидиабетни ефекти, като Lactobacillus и Bifidobacterium, тъй като те подобряват биомаркерите за възпаление и оксидативен стрес в тялото чрез насърчаване на противовъзпалителната чревна микробиота и намаляване на кръвната захар на гладно, което е свързано с по-добро метаболитно здраве.
Пробиотици за контрол на глюкозата са специално формулирани пробиотични добавки, които помагат за регулиране на нивата на кръвната захар. Тези пробиотици обикновено съдържат щамове полезни бактерии, за които е доказано в изследвания, че поддържат метаболитното здраве, включително регулирането на нивата на глюкоза и инсулин.
Ето някоипробиотици за контролиране на кръвната захар:
1. Lactobacillus rhamnosus
Някои проучвания показват, че този щам е свързан с подобрена инсулинова чувствителност и по-ниски нива на кръвната захар.
2. Lactobacillus reuteri
Известен със своите противовъзпалителни свойства, той може също да помогне за метаболизма на глюкозата.
3. Lactobacillus acidophilus
Този щам е свързан с по-ниски нива на кръвната захар на гладно в някои проучвания.
4. Bifidobacterium lactis
Може да подобри функцията на чревната бариера, което може да помогне за по-добър контрол на кръвната захар.
5. Bifidobacterium bifidum
Някои проучвания показват, че може да помогне за понижаване на нивата на кръвната захар чрез регулиране на чревната микробиота.
6. Bifidobacterium longum
Този щам може да помогне за понижаване на нивата на кръвната захар чрез подобряване на инсулиновата чувствителност.
7. Lactobacillus plantarum
Някои проучвания показват, че може потенциално да понижи нивата на кръвната захар.
8. Lactobacillus casei
Някои клинични проучвания показват, че е свързано с подобрено регулиране на кръвната захар.
Комбинирани пробиотици
Някои проучвания показват, че комбинация от различни пробиотични щамове може да бъде по-ефективна при контролиране на нивата на кръвната захар, отколкото единичен щам самостоятелно.
Ефекти на GLP-1 върху хомеостазата на глюкозата
Най-забележителният ефект на GLP-1 е способността му да насърчава секрецията на инсулин по глюкозо-зависим начин. В стомаха GLP-1 инхибира изпразването на стомаха, киселинната секреция и подвижността, които заедно намаляват апетита. Той може също така да потисне чернодробната глюконеогенеза, да стимулира чернодробната липогенеза, да подобри усвояването на глюкозата и следователно да намали постпрандиалните плазмени нива на глюкоза чрез инсулин. Следователно, индуцирането на GLP-1 секреция е важен начин пробиотиците да регулират кръвната глюкоза.
